就在你自己要塞的餐饮供应商那里购买，一共六个鱼类食物。
食谱：美味小鱼，需烹饪 1 级（训练师，主城有售）
产地：一般在出生地，主城水池，或者初级钓鱼训练师旁边的湖里都有钓。
食谱：长嘴泥鳅，需烹饪50级 （烹饪训练师，各大主城厨师等均有售）
产地：相信你在钓到新鲜的美味小鱼的同时也钓到不少这个像青蛙的玩意。
食谱：烤鼠尾鱼，需烹饪80级 （各大主城厨师等均有售）
产地：希尔斯布莱德丘陵的河9.9%（强烈推荐此处，有很多鼠尾鱼群），石爪山内湖5.5%，洛克湖5.0% 。
食谱：刺须鲶鱼，需烹饪100级 （主城的厨师或者烹饪供应商有售）
新鲜的刺须鲶鱼出处：石爪山的湖，灰谷靠近音乐哨站的湖，20-30级的地图很多地方都出。
食谱：美味鼠尾鱼，需烹饪175级 （主城厨师有售）
奥山脚下的大湖23.8%，荆棘谷的河15.9% 。
食谱：银头鲑鱼，需烹饪175级（米港， 藏宝海湾， 南海镇，铁炉堡有售）
几率更高的产地：冰火喷泉，阿拉希激流堡门口的两个小水泊，奥特兰克山谷战场。
食谱：石鳞鳕鱼，需烹饪175级 （很多地方有卖）
产地：荆棘谷，尘泥，阿拉希（少量）都有。
食谱：油炸红腮鱼，需烹饪225级 （藏宝海湾）
几率更高的产地：热砂港，羽月要塞，西瘟。
食谱：斑点黄尾鱼，需烹饪225级 （食谱在藏宝和热沙岗有卖）
产地：刃拳海湾钓鱼-艾萨拉，羽月萨尔多岛钓鱼，藏宝也有。？
食谱：烤鱿鱼，需烹饪240级 （热沙港）
产地：热沙，非拉斯港口，和冬泉谷。
食谱：烟熏鲈鱼，需烹饪240级（藏宝）
产地：菲拉斯西边海岸，艾萨拉。？
食谱：水煮阳鳞鲑鱼，需烹饪250级（热沙港）
产地：菲拉斯沃丹提斯河。
初级烹饪：各大主城训练师。
中级烹饪：各大主城训练师。
高级烹饪：BL 凄凉之地； NPC 乌兰 & LM 灰谷 ；NPC 珊蒂瑞亚。
大师烹饪：BL & LM 塔纳利斯； NPC 迪尔格·奎克里弗。
Ps：至少35级 烹饪技能225
刚开始打野猪烤野猪肉，很快就50级了。烹饪突破50级时候去暴风城找中级训练师。在旧城区买菜谱，学到做水煮蚌肉 、蟹肉，到西部荒野去，打鱼人和螃蟹来蒸。到100跑灰谷的银风避难所商人玛蒂瑞亚买书了，买来学菜谱。150就可以学“地精芥末蘸蚌肉”菜谱了。马上到南海去，南海的西海岸上有很多28+的鱼。到200后，学“神秘杂烩”菜谱，去荆棘谷打海鳄出“神秘的肉”+矮人烈酒烹制神秘杂烩。钓点“新鲜的银头鲑鱼”，烹制银头鲑鱼，这样很快就升到225，然后去加基森接大师级烹饪的任务了。现在可以到加基森海边打海龟开贝壳出“美味的蚌肉”，金沙平原上巨大动物的骸骨堆周围有很多鸟 “大鹏”出巨蛋，直冲300级。
首先，找到一名能够教你厨艺的NPC（在NPC的名字下面寻找这样的词语）。他们通常会在火堆或灶台旁边。接下来，你只需要从商人那里买些必需品就可以开始你的厨师生涯了。
开馆子
如果你广告打的好而且价格合理，玩家们就会把你做的食物一打一打的买走。你可以为玩家们提供堆满他们背包的食物。这些你烹制的食物实在是称得上价廉物美。
菜谱
你可以通过一些任务获得新的菜谱。你可以从怪物的尸体或宝箱中发现它们。你还可以从商人或其他玩家那里购买它们。让你的朋友们帮你。
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